Contents
Psychoterapia par i małżeństw to forma pomocy dla związków, w których partnerzy zmagają się z różnego typu problemami, nie mogą rozwiązać konfliktów lub skutecznie się porozumieć. Wizyty u psychoterapeuty stają się coraz powszechniejsze – coraz więcej osób decyduje się na tę formę pomocy. Ile kosztuje psychoterapia par i małżeństw. Jak długo trzeba czekać na efekty terapii?
Psychoterapia par i małżeństw – czy warto?
Gdy konflikty w związku stają się coraz trudniejsze do rozwiązania, napięcie rośnie, a rozdrażnienie i poirytowanie są na porządku dziennym, jedynym sposobem na przywrócenie równowagi może być pomoc z zewnątrz. Psychoterapia par i małżeństw umożliwia omówienie kłopotliwych kwestii na neutralnym gruncie, przy wsparciu doświadczonego specjalisty.
Niektóre kryzysy w związku można rozwiązać, jeżeli partnerzy są otwarci i mają wypracowane skuteczne metody komunikacji. Nie zawsze to wystarcza, jeżeli więc uznamy, że jest taka potrzeba, warto zasięgnąć porady psychologa specjalizującego się w psychoterapii par. Wsparcie specjalisty to również szansa na uratowanie związku, który stoi na krawędzi rozwodu. Skuteczna psychoterapia wymaga jednak chęci współpracy obu stron. Jeżeli tylko jedna partia wkłada wysiłek w odbudowanie związku, nawet najlepszy terapeuta nie rozwiąże dręczących parę problemów.
- Przeczytaj też: Psychoterapia — kiedy warto z niej skorzystać?
Psychoterapia par i małżeństw – nie dla każdego
Nie zawsze powinno się przeprowadzać terapię par. Kilka szczególnych sytuacji stanowi przeciwwskazanie do prowadzenia tej formy terapii, a zamiast niej specjaliści proponują inne rozwiązania.
The most important thing przeciwwskazania do psychoterapii par i małżeństw have:
- przemoc w związku — w tym przypadku konieczna może być interwencja kryzysowa lub zapisanie się przez partię poszkodowaną do grupy wsparcia dla ofiar przemocy;
- uzależnienie (np. alkoholizm) jednego partnera lub obu partii — podstawą leczenia jest tu odwyk, terapia uzależnienia, czasem też leczenie farmakologiczne;
- choroba psychiczna — jeżeli któryś z partnerów cierpi na chorobę o podłożu psychicznym, wskazana może być terapia indywidualna;
- decyzja o rozwodzie — gdy małżeństwo postanowiło już, że się rozwodzi; terapię małżeńską można wdrożyć za to na etapie, gdy parze przeszła przez myśl możliwość rozwodu, ale wciąż obie strony próbują się porozumieć.
Sprawdź: Psychoterapia par – w jakich sytuacjach jest wskazana?
Psychoterapia par i małżeństw – koszty
Skorzystanie z psychoterapii partnerskiej lub małżeńskiej może wymagać pokrycia kosztów z własnej kieszeni, ale istnieje też szansa na wizyty refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Żeby dostać się na darmową terapię par na NFZ, trzeba jednak uzyskać skierowanie. Nie wszystkie ośrodki oferują tę formę terapii w wersji nieodpłatnej.
Jeśli udamy się na prywatną psychoterapię par, jej ostateczny koszt będzie zależał od liczby wizyt. Cena jednego spotkania zależy od gabinetu i może się wahać od 120 do 240 zł. Jeżeli dany gabinet oferuje również sesje z dwoma psychoterapeutami, wtedy cena może być wyższa i sięgać ok. 300 zł.
Ile trwa psychoterapia par i małżeństw?
Czas trwania terapii par i małżeństw jest uzależniony od rodzaju problemów, z którymi mierzą się partnerzy. Niezwykle istotna są też motywacje, które doprowadziły partnerów na terapię. Negatywnie na przebieg terapii i osiąganie pożądanych efektów mają różne wzorce emocjonalne oraz schematy zachowań. Przykładem może być chorobliwa zazdrość jednej ze stron, chęć utrzymania kontroli i ciągłego podporządkowywania sobie partnera czy partnerki.
W przypadku zachwiania równowagi związku, braku zrównoważonego partnerstwa, bierności lub zależności emocjonalnej pobudki partnerów do pracy nad związkiem mogą okazać się niewłaściwe. Takie okoliczności wpływają na pogłębianie przepaści w związku, jeśli dana osoba chce jedynie udowodnić zaangażowanie lub zrzucić winę za niepowodzenia na drugą stronę, nie stara się jednak dążyć do głębszych zmian. Może to wydłużyć czas psychoterapii.
Typowa częstotliwość spotkań podczas terapii partnerskiej to jedno w tygodniu, a czas sesji może wynosić od 50 do 80 minut. Dłuższe posiedzenia w gabinecie najczęściej dotyczą terapii par odbywającej się z dwójką psychoterapeutów. Przyjmuje się, że całość takiej psychoterapii zajmuje od pół roku do roku. Rezultaty są różne, ponieważ podczas kolejnych sesji pacjenci mogą stopniowo uświadamiać sobie różne kwestie, które ostatecznie doprowadzą do jednego z dwóch rozwiązań – pozostania razem lub rozstania.
Bibliography:
- Wolska M., Wskazania i przeciwwskazania do terapii małżeńskiej/terapii par, Psychoterapia, Rocznik 2010, tom 155, numer 4, 73-81.
The content of the medTvoiLokony website is intended to improve, not replace, the contact between the Website User and their doctor. The website is intended for informational and educational purposes only. Before following the specialist knowledge, in particular medical advice, contained on our Website, you must consult a doctor. The Administrator does not bear any consequences resulting from the use of information contained on the Website.