Contents
Что такое боль в висках, знает, пожалуй, каждый человек. Кто-то прочувствовал ее один раз, а к кому-то она возвращается снова и снова. Почему чаще всего головная боль локализуется именно в висках? Дело в том, что в височной области локализованы нервные окончания и сосудистые каналы. Малейшее их сдавливание вызывает болезненные ощущения. А причины тому могут предшествовать самые разные — от недосыпания до серьезного заболевания. Поэтому игнорировать боль в висках, особенно если она появляется регулярно, нельзя.
Causes of pain in the temples
Headache can be primary or secondary.
- Первичная не связана с заболеваниями головного мозга и других структур головы. Пример — головная боль напряжения.
- Вторичная головная боль связана с патологиями головного мозга, шейного отдела позвоночника, внутренними органами. Примеры: гипертония, травмы головы, менингит и др.
It is difficult to distinguish primary pain from secondary pain. This will be sorted out by a doctor who, during the survey, can pay attention to such accompanying symptoms that you did not attach importance to.
High blood pressure
Often, with an increase in pressure, pain in the temples is combined with pain in the back of the head, nausea, “flies” before the eyes.
Pain in the temples caused by high blood pressure can be not only in people with hypertension. The fact is that along with arterial hypertension, there are several dozen diseases in which the pressure rises above the norm: pyelonephritis, polycystic and other kidney diseases, some endocrine disorders, pathologies of large vessels. But it is worth noting that a headache may be the root cause of an increase in blood pressure, and not vice versa.
Migraine
Характерные признаки мигрени — локализация боли именно в височной (и лобно-глазничной) области и приступообразное течение. Приступы могут быть и с обеих сторон, и с одной, меняя локализацию (то справа, то слева). Начинаются они чаще всего под утро или после пробуждения.
У мигрени свой особый сценарий: сначала может быть так называемая аура – головокружение, нарушения зрения и речи, дальше – сама боль, пульсирующая и нарастающая, не отпускающая несколько часов или даже суток. Яркий свет, громкие звуки и другие раздражители только усиливают эту боль. Чаще страдают мигренью женщины детородного возраста. Причины – факторы окружающей среды и генетика.
osteochondrosis
Болью в висках может проявить себя остеохондроз шейного отдела позвоночника. Из-за нарушения мобильности позвонков пережимаются артерии и ухудшается кровоток, что и приводит к сильной боли в висках. Очень часто в таких случаях к ней добавляется нарушение координации движений.
Headache of tension
Эта боль сдавливает голову как обручем и особенно чувствуется в области висков. Такие боли часто возникают из-за стрессов, депрессий, чрезмерных физических нагрузок, на эмоциональной почве (неприятности на работе или в личной жизни). Провокаторам головной боли напряжения может стать патология позвоночника и даже неудобная поза во время сна. В итоге ухудшается кровоснабжение мышц, они перенапрягаются, ноют и боль проецируется на область головы.
Приступы боли напряжения могут колебаться от получаса до нескольких дней.
Local inflammatory diseases
Воспалительный процесс приводит к спазму сосудов, поэтому причиной пульсирующей боли в висках часто становится воспаление тройничного или лицевого нерва.
And diseases such as meningitis and encephalitis lead to cerebral edema and increased intracranial pressure, which also responds with pain in the temples.
And a few more causes of temporal pain: head injuries, eating disorders, mental disorders, diseases of the temporomandibular joint, hormonal disorders, sleep disturbances and overwork, intoxication, changing climatic conditions, climbing mountains, fasting for more than 24 hours.
Лечение боли в висках
Назначает лечение врач, учитывая изначальную причину боли. При воспалительных заболеваниях могут быть назначены в комплексе антибиотики и противовоспалительные препараты. При поражениях сосудов и гипертонии – антигипертензивная терапия.
В некоторых случаях боль пройдет, как только устранятся ее причины. Например, если височная боль стала мучить из-за недосыпания, переутомления, достаточно изменить распорядок дня, правильно распределить рабочую нагрузку.
Если головная боль первичная, врач разъяснит как правильно купировать приступ головной боли, а если приступы достаточно частые — может назначить профилактическое лечение.
Diagnostics
To determine what caused the pain in the temples, you need to contact a specialist who will diagnose and help you understand the situation.
Для постановки диагноза бывает достаточно проведения неврологического осмотра, где врач задает пациенту вопросы, выясняя локализацию и характер болей. Если у врача возникает подозрение на патологию, он может назначить обследования: электрокардиография, электроэнцефалография, ультразвуковые исследования, различные виды томографии (КТ, МРТ) и другие.
В некоторых случаях потребуется дополнительная консультация таких специалистов как кардиолог, невролог, психиатр, офтальмолог.
Для подтверждения или исключения сердечно-сосудистых и воспалительных патологий могут назначаться определенные анализы: биохимия крови, анализ липидного профиля, свертываемости крови.
Modern treatments
В лечения используются медикаментозная терапия, физиолечение, малоинвазивные процедуры. К последним относятся блокады, которые позволяют облегчить или полностью избавиться от болевого синдрома.
Treatment of migraine depends on the individual characteristics of the person, the frequency and duration of attacks. Someone needs to start drinking painkillers with the appearance of the first pain sensations, in more severe cases, drugs from other groups are connected. But, as a rule, the fight against migraine is a whole complex, including not only pills, but also the rejection of bad habits, a healthy lifestyle.
Prevention of pain in the temples at home
Профилактика любой головной боли в домашних условиях заключается в соблюдении здорового образа жизни. На интенсивность головной боли непосредственно влияет режим дня, питьевой баланс, еда. Недоедание, в равной мере, как и переедание может быть причиной головной боли. Чрезмерная физическая активность и полное ее отсутствие влечет за собой последствия, в том числе в виде боли в висках. Нужно стараться вести активный образ жизни, не перегружать организм, правильно питаться, высыпаться, а если есть какие-то факторы, которые провоцируют головную боль, их стоит исключить. Например, боль может провоцировать алкоголь или темный шоколад.
Полезно знать, что в вашем случае влияет на состояние, какие события приводят к головной боли. Для этого хорошо вести дневник в течение 2-3 месяцев, отмечая факторы, которые предшествовали головной боли. Это позволит выявить закономерность и скорректировать образ жизни.