Contents
There is no such person who, at least once in his life, has not been disturbed by pain in the muscles of the legs or in the calves. In itself, this is not an alarming symptom and does not require treatment, but at the same time, dynamic or periodic pain in the muscles of the legs can be a manifestation of dangerous diseases that require medical attention.
The muscular frame of the lower extremities is represented by the internal and external hip muscles, muscles of the foot, thigh and lower leg. They provide movement of the ankle and knee joints of the legs, as well as the joints of the toes.
Causes of pain in the muscles of the legs
Pain in the muscles of the lower extremities can be due to a variety of reasons.
Among them are:
Diseases of nerve fibers and spinal column: neuralgia, neuritis, sciatica, sciatica.
- Diseases of the bones, ligaments or joints:
Tumor neoplasms.
Injuries of the lower extremities.
Flat feet.
Osteomyelitis.
Myoenthesitis and paratenonitis.
Tendinitis.
Fasciitis.
Bursitis.
Arthritis and arthrosis.
Gout.
Vascular diseases:
Varicose veins.
Atherosclerotic vascular disease.
Lymph stasis.
Endarteritis.
Thrombophlebitis.
Diseases of the muscular frame:
Myositis.
Muscle strain associated with physical activity.
Convulsions.
Injuries.
Fibromyalgia.
Metabolic disorders, fiber diseases:
Violations of the electrolyte balance in the body.
Phlegmon.
Obesity.
Panniculitis.
Damage to the spine and nerve structures
Radiculitis
Radiculitis is a lesion of the roots of the spinal cord, which results in motor, vegetative and pain symptoms. Moreover, pains spilling along the course of nerve fibers come to the fore.
If sciatica affects the lumbar region and the sacrum, then the sciatic nerve is involved in the pathological process. Its clamp leads to impaired sensitivity in the legs. This disease is called sciatica. The pain spreads to the sacrum, to the lower back, to the buttocks, to the thigh muscles, to the muscles of the foot and lower leg. It becomes more intense when a person begins to show physical activity. To reduce the strength of pain, a person intuitively lies down and bends his knees, pulling them towards him. In addition, sciatica is manifested by numbness of the limb and paresthesia.
Sciatica may be the result of osteochondrosis of the spine in the lumbar region. With this disease, only the legs often hurt. Moreover, the pain is localized in the buttock and spreads to the entire lower limb, to the very foot. The pain will become stronger during coughing, sneezing, due to a long static position. In addition to pain, a person may experience a burning sensation and numbness, and he will also be disturbed by heaviness in the legs.
More: Sciatica – causes, signs and symptoms, how to treat?
Neuralgia and neuritis
Neuritis affecting the peripheral nerves can lead to pain in the muscles of the lower extremities. The pain proceeds according to the type of attacks, spreads along the entire length of the nerve. The attack does not last long, about 5 seconds. Sometimes it takes several minutes. In the period between attacks, the pain of a person does not bother.
Diseases of bone tissue, ligaments and joints
Gout
Gout develops due to a malfunction in the metabolism of purines in the body. As a result, uric acid begins to accumulate in the muscles, and its salts settle in the joints.
Joint pain is the first and most striking symptom of an impending attack of the disease. The big toe suffers at the same time. As gout progresses, other joints are involved in the pathological process. It is mainly the joints of the legs and toes that suffer.
The attack manifests itself at night, the skin around the joint begins to “burn” in a person, it turns red and becomes hot to the touch. The toe hurts and swells. The pain is severe, exhausting the person, spreads to the calf muscle. Soft tissues are involved in the pathological process. If the disease has a severe course, then a general increase in body temperature is possible. The attack lasts for several days. Sometimes it can stretch in time for a week or even longer. After the attack is over, the joint begins to function as before.
Gout can flare up 2-6 times a year.
The following factors contribute to seizures:
Reception of alcoholic beverages.
Eating fatty meat.
Drinking coffee, strong tea and cocoa.
Visiting baths.
Tophi may indicate gout. These are peculiar seals in the thickness of the subcutaneous tissue, which are located directly above the sore joints. They can be found on the forehead, on the shells of the ears, on the flexors of the hips and lower legs, on the Achilles tendon.
More: Causes, symptoms and treatment of gout on the legs
Arthritis and arthrosis
Arthritis. Acute or chronic inflammation in the joints is called arthritis. The muscle tissue surrounding the joint is involved in the pathological process. Arthritis may be the first symptom of rheumatism, systemic lupus erythematosus, psoriasis, metabolic disorders, or autoimmune diseases.
Pain is rarely localized in only one joint, most often the inflammation process is characterized by polyarthralgia, both limbs suffer in parallel. Painful sensations are quite intense, they disturb a person at rest and during movement. The joints swell, swell, the skin over them turns red, becomes hot to the touch.
Other symptoms of arthritis:
Joints are difficult to move.
The joints are deformed.
Joints crack during movement.
Rheumatoid arthritis. This disease has a chronic course and an infectious-allergic nature. The pain is localized in the joints and captures the surrounding muscles.
The following signs will indicate arthritis of a rheumatoid nature:
Joint and muscle pain that tends to increase during exercise.
Swelling of the limbs, which provokes the appearance of a feeling of heaviness in them.
Change in body temperature over the joints in the direction of increase.
Changing the shape of the joints, deterioration of their motor activity.
Vasculitis symptoms.
Growth of rheumatic nodules on the skin.
More: Arthritis – causes, symptoms, degrees, types and diagnosis
Бурсит
При бурсите воспаляются сумки коленных суставов. В них начинает скапливаться жидкость. При этом наблюдается отёчность в области сустава, его болезненность. Кожа краснеет и становится горячей на ощупь. Отёк захватывает мышцы конечности, что провоцирует появление чувства боли. Максимальная интенсивность боли наблюдается при попытке опереться на коленный сустав, а также во время ходьбы.
В области поражённого сустава формируется припухлость, которая по форме напоминает яйцо. На ощупь она мягкая и болезненная. Особенно чётко её видно во время разгибания ноги.
Кожа в области сустава становится багряной, болезнь ограничивает движения конечностью. Если бурсит не лечить, то патологический процесс хронитизируется. В суставе и вокруг него начинает откладываться кальций, что способствует усилению болей и приводит к проблемам в его функционировании.
Гнойный бурсит развивается при присоединении инфекции. На него указывают общие симптомы интоксикации организма (головная боль, тошнота, слабость), усиление боли в ноге, повышение температуры тела.
Подробнее: Причины, симптомы и осложнения бурсита
Тендинит
Под названием тендинит объединены сразу несколько заболеваний, сопровождающихся воспалением сухожилий. Когда воспаление распространяется на оболочки сухожилия, специалисты указывают на тендовагинит. При этом человек страдает от боли в мышцах и нарушений в работе поражённой конечности. Когда сухожилие воспалено, оно становится в большей степени подвержено травмам, что повышает вероятность его надрыва.
На тендинит указывают такие признаки, как:
Мышечные боли во время ходьбы.
Пассивные движения не провоцируют возникновение болей, если в них не принимает участие повреждённое сухожилие.
Во время пальпации мышцы боль будет усиливаться.
Кожа становится горячей на ощупь, может покраснеть.
Во время движения ноги могут быть слышны скрипы и похрустывания.
Фасциит
Если у человека воспаляются соединительнотканные оболочки мышц нижних конечностей, то это заболевание носит название фасциит. При этом страдает подвижность ноги, человек жалуется на боль.
Кожа бедра и голени грубеет, утрачивает нормальную эластичность, становится похожей на корку апельсина. Если попытаться прощупать ткани под ней, то можно пальпировать небольшие уплотнения.
Остеомиелит
При остеомиелите гной скапливается в костной ткани, костном мозге и в окружающих костях мышцах. Заболевание развивается из-за того, что в организм проникают гноеродные микроорганизмы. Нередко остеомиелит становится следствием переломов.
В острой форме болезнь чаще всего протекает у детей. Температура тела резко увеличивается, интоксикация организма становится массивной. Пациент жалуется на боль в мышцах, на головные боли. Возможна потеря сознания, рвота, пожелтение кожных покровов.
Первые 2 дня болезни характеризуются сильными болями в голени и в бедре. Чтобы уменьшить её интенсивность, человек принимает вынужденную позу. Движения конечностью будут сведены к минимуму. Кожа над поражённой областью становится красного цвета, повышается её тонус, под ней чётко видны вены. Body temperature is elevated.
В дальнейшем интенсивность боли снижается, она становится ноющей. Температура тела стабилизируется. Если болезнь перешла в хроническую форму, то в месте воспаления формируются свищи, из которых проступает гной. Они могут образовывать каналы, которые имеют выходы вдали от места поражения. Сустав теряет подвижность, кости искривляются, нога укорачивается.
Подробнее: Остеомиелит – причины, симптомы, диагностика и лечение
Плоскостопие
Плоскостопие становится причиной боли в ногах. При этом свод стопы уплощается, что делает невозможным выполнение её нормальных амортизирующих функций. Поэтому вся нагрузка ложится на мышцы и на суставы ног.
Человек жалуется на быструю утомляемость конечностей, на появление в них тяжести. В большей степени страдают именно колени, так как они принимают на себя максимальную нагрузку. Кроме того, при плоскостопии страдает позвоночник, который пытается смягчить толчки, получаемые человеком во время ходьбы.
На плоскостопие указывают такие признаки, как:
Обувь изнашивается с внутренней стороны стопы.
Ноги быстро устают, даже после непродолжительной ходьбы.
В ногах возникает чувство тяжести, в вечернее время они сильно отекают.
Стопа увеличивается в размерах в ширину.
Миоэтензит и паратенонит
Миоэнтезит – это воспалительный процесс, который сосредоточен в области перехода сухожилия в мышцу.
Паратенонит – это воспаление клетчатки, которая окружает сухожилие.
Инсерцит – это воспаление в том месте, где связка крепится к кости.
Все перечисленные состояния часто сочетаются друг с другом. Их основные симптомы – это боль и отёк. Если процесс хронитизируется, то повышается вероятность надрыва мышц, либо полного отрыва их от места крепления.
Приводить к развитию всех перечисленных патологических состояний будет перенапряжение мышц нижних конечностей, которое способствует их регулярному минимальному травмированию. К факторам риска можно отнести переохлаждение, хронические болезни, переутомление организма в целом.
Травмы
Мышцы при переломах всегда повреждаются. Боль при этом может иметь различную интенсивность.
Подозревать перелом можно в следующих случаях:
Человек жалуется на боль, которая имеет тенденцию к усилению во время движения.
Поврежденная область отекает.
Движения ногой затруднены.
Под кожей проступает кровоподтёк.
Признаки, которые указывают на то, что перелом точно произошел:
Нога вывернута в неестественную сторону.
Нога двигается в тех местах, где нет суставов.
Слышен хруст обломков кости.
У человека открытый перелом с кровотечением и шоковым состоянием.
Кроме перелома, боль в ногах может быть обусловлена ушибами мягких тканей.
Опухоли
Если у человека повышается температура тела, он испытывает слабость, у него ухудшается аппетит и снижается вес, то это может являться первыми признаками ракового процесса в организме. На опухоли костной ткани дополнительно будет указывать боль в месте её локализации.
Сперва боль слабая, может возникать и проходить без видимых на то причин. По мере прогрессирования патологии, боль начинает беспокоить человека на постоянной основе. Если опухоль растёт в кости или в надкостнице, то она будет все сильнее пережимать кровеносные сосуды и нервные окончания. В результате, даже обезболивающие препараты перестанут действовать.
Иногда первым признаком опухоли может являться перелом в том месте кости, которое не было травмировано или повреждено. Кость может сломаться при выполнении резкого движения, либо при подъёме тяжёлого предмета. Опухоль ослабляет прочность ткани, чем и обуславливается её травмирование.
More: Heel spur – causes, symptoms, how to treat?
Vascular diseases
Atherosclerosis
Atherosclerotic disease can cause pain in the legs if cholesterol plaques are deposited on the inner wall of the vessels of the lower extremities. The pain is concentrated at the site of the seal of the vein or artery. While walking, the intensity of pain increases.
The patient often experiences coldness of the feet, regardless of the ambient temperature.
More: Atherosclerosis – causes, symptoms and modern methods of treatment
Endarteritis
Endarteritis is manifested by inflammation of the arteries. The vessels of the lower extremities are most often affected. The leading symptom of the disease is intermittent claudication. That is, the first 100 steps a person takes lightly, after which one or both limbs begin to hurt, a feeling of heaviness and numbness appears in them. After a short rest, all these symptoms disappear. However, they return again when a person takes a few steps.
Patients often complain of a feeling of coldness in the legs, cramps in the muscles of the lower leg.
Varicosity
With varicose veins, the veins of the lower extremities expand.
Symptoms of the disease:
Pain and feeling of heaviness in the legs, their increased fatigue.
Cramps of the lower extremities, which occur most often at night.
Edema of the legs.
Burning in feet and legs.
Edema along the veins of the lower extremities.
The appearance of spider veins on the legs.
Varicose veins often cause restless leg syndrome.
The disease develops not in one day, but over several years. Risk factors that can lead to varicose veins:
Overweight.
Hypodynamia.
Prolonged standing or sitting.
Childbearing period.
Acceptance of hormonal drugs.
In each of these cases, the blood in the legs flows more slowly than expected, stagnates in the veins, which causes muscle pain. They are oppressive.
Skin changes in the form of nodules and asterisks occur in patients with the progression of the disease. In its initial stages, a person will experience heaviness and pain in the legs, the muscles will be in increased tone. In the evening, the patient develops edema. Therefore, one should not wait until skin manifestations of the disease appear. If you experience a feeling of heaviness in the legs and swelling, you need to contact a phlebologist.
The main symptoms of varicose veins with the progression of the disease:
The veins are dilated, protrude under the skin, appear through it.
Leg muscles hurt a lot.
The skin over the veins is inflamed.
There are signs of thrombophlebitis.
Ulcers do not heal well.
More: Varicose veins – causes, symptoms and complications
Thrombophlebitis
Thrombophlebitis is an inflammation of the venous wall, provoked by stagnation of blood in the lower extremities. At the same time, it becomes thick, which contributes to the formation of blood clots.
Symptoms that indicate thrombophlebitis:
Pain in the muscles of the lower extremities has a pulsating character, a person complains of a burning sensation in the legs. The pain bothers on an ongoing basis, may be accompanied by swelling and heaviness in the muscles.
Seals form in the veins that hurt.
If thrombophlebitis affects deep vessels, then the swelling of the legs will be strong, as the veins lose their capacity.
Thrombophlebitis often has a chronic course with periods of exacerbation and calm. The main danger of the disease lies in the fact that a blood clot can break off and enter the blood vessels that feed the vital organs with the blood flow.
It is the detachment of a blood clot that often leads to the development of a heart attack, stroke, and pulmonary embolism.
More: Thrombophlebitis of deep veins of the lower extremities
Lymphostasis
Lymphostasis can be congenital and acquired. The disease is expressed in violation of the outflow of lymph from the vessels located on the periphery.
The following symptoms indicate lymphostasis:
Heaviness and pain in the lower extremities.
Swelling of the legs.
Trophic changes in the skin of the legs.
Erysipelas.
Frequent suppuration of lesions that are localized on the legs.
More: Lymphostasis – stages and causes
Leg muscle damage
Inflammation
Muscle inflammation is called myositis. In this case, the pain will be concentrated in the place where this inflammation occurred. They intensify when pressure is applied to the affected area and when the muscles are stressed during physical activity. As a result, she becomes even more tense and begins to hurt more.
Myositis can be a consequence of infectious diseases that a person has suffered, or develop after physical exertion for which he was not ready.
Leg pain can be intense. It disturbs the patient both during movement and at rest. Sometimes the muscles react with soreness even when the weather changes. They form strands and seals.
The skin in the area of inflammation becomes red. If the disease is not treated, it can lead to skeletal muscle atrophy.
Purulent myositis develops when an infection enters the muscle during an injury.
This is manifested by the following symptoms:
Increase in body temperature.
Severe muscle pain.
Chills.
Swelling of the muscle, its compaction.
If parasites (cysticerci or trichinella) have entered the muscle, then the person develops a fever. The pain is present on an ongoing basis. The chest, tongue and chewing muscles may hurt.
Overvoltage
If the muscles of the lower extremities are subjected to repeated and prolonged stress, this will lead to pain. It will be concentrated in the place where the maximum application of force was observed.
If a person sits or stands for a long time, for example, due to the peculiarities of the profession, then this will lead to stagnation of blood in the veins of the legs. Muscles will no longer receive useful substances, they will begin to accumulate waste products, namely lactic acid. As a result, a person has muscle pain. They may be dull, aching, or stabbing. Sometimes the pain is combined with cramps and a feeling of heaviness in the legs.
Convulsions
If the leg muscle cramps, then the pain is most often sharp and severe. In this case, several muscle groups will suffer at once. Disruptions in metabolic processes, circulatory disorders, overwork can provoke convulsions.
Pain occurs unexpectedly for a person. If leg cramps are rare, then you should not worry. However, when they bother a person on an ongoing basis, it is necessary to consult a specialist.
Растяжение
Мышца может потянуться во время бега или быстрой ходьбы, при любой физической активности. Иногда причиной растяжения мышц становится неудобная обувь. Боль возникает сразу, либо через несколько дней после травматического эпизода.
Мышцы в области повреждения отекают, их тонус повышается. Человек жалуется на боль, которая будет усиливаться во время пальпации мышцы, во время движения конечностью, при сгибании суставов ноги. Сохраняется такая боль на протяжении нескольких дней или даже недель.
Разрыв
При резком сгибании или разгибании сустава ноги может произойти разрыв мышцы. Повреждение сосредоточено на ограниченном участке, чаще всего в том месте, где мышца соединяется с сухожилием. Однако нельзя исключать массивного разрыва, при котором мышца даже может отойти от сухожилия. К таким травмам чаще всего приводят резкие сгибания конечности против действующей силы, например, во время резкого торможения при быстром беге.
Боль при нарушении целостности мышц всегда острая и интенсивная. Человек сравнивает её с резким ударом по ноге. Боль может становиться слабее, а затем будет усиливаться вновь, чему способствует мышечный спазм и увеличение подкожного кровоподтёка.
Иногда во время пальпации поражённой мышцы можно прощупать уплотнение. Оно формируется из-за скопления крови в месте разрыва. Нога сильно отекает, а движения становятся ограниченными из-за боли. В районе разрыва мышцы можно пальпировать промежуток.
Синдром сдавливания
Синдром сдавливания тканей или краш синдром – это серьёзная патология, которая развивается в результате оказания сильного давления на мышцы, что приводит к развитию массивного внутреннего кровоизлияния.
Гематома давит на нервные окончания и на сосуды, что приводит к ухудшению ситуации. Нога в области поражения отекает, становится горячей на ощупь, сильно болит.
Если вовремя не помочь человеку, то краш синдром может привести к безвозвратной гибели мягких тканей и нервных волокон. В результате, человек становится инвалидом, потеряв способность к передвижению.
Гематомы
Во время лечения антикоагулянтами человек может обнаруживать у себя кровоизлияния в мышцах нижних конечностей. Причём удара или какого-либо приложения силы к этому месту не происходило.
Человек жалуется на боль, которая будет усиливаться по мере увеличения гематомы в размерах.
Фибромиалгия
Фибромиалгия относится к категории системных заболеваний. Развивается оно преимущественно у женщин в пожилом возрасте, может передаваться по наследству.
Страдают при фибромиалгии мягкие ткани, которые располагаются вокруг суставов. На ногах в большей степени страдают бедра. Также в патологический процесс могут быть вовлечены мышцы шеи, затылка, плеч, спины и груди. Боль усиливается во время физических нагрузок, при стрессе, при нахождении в сыром и холодном помещении.
Метаболические нарушения и заболевания клетчатки
Водно-солевой дисбаланс
Снижение концентрации солей в организме может приводить к болям в мышцах ног. Подобная ситуация наблюдается при обезвоживании организма на фоне диареи, рвоты или при приме диуретиков.
У человека возникает сильная жажда, при нарушении баланса солей формируются отёки. Может снизиться артериальное давление, усилиться сердцебиение. Нельзя исключать нарушения сердечного ритма.
Флегмона и панникулит
При флегмоне воспаляется подкожно-жировая клетчатка из-за проникновения в неё патогенной флоры. В воспалительный процесс вовлекаются мышцы. У больного возникают боли в ногах, повышается температура тела, усиливается слабость.
Панникулит – это воспаление подкожной клетчатки с формированием в ней узелков. Они болезненные, в размере могут достигать 5 см. Боль является следствием давления узлов на нервные волокна. Кожа над узелками красная и отечная. Их может быть очень много. Иногда они сливаются в одно большое уплотнение.
Узлы могут присутствовать в тканях на протяжении нескольких месяцев или даже лет. После их рассасывания на мышцах остаются впадины, а кожа выглядит темной и нездоровой. Если узлы распадаются, то из них вытекает маслянистая жидкость. В месте вскрытия узла формируется язва, которая заживает на протяжении долгого времени.
К другим симптомам панникулита относятся: слабость, недомогание, ухудшение аппетита, повышение температуры тела, тошнота и рвота.
Подробнее: Причины и симптомы флегмоны
Ожирение
Если человек страдает от избыточного веса, то его будут беспокоить боли в ногах. Лишний вес – это дополнительная нагрузка на суставы и мышцы, которая проявляется болезненными ощущениями.
Подробнее: Ожирение – степени, типы, как лечить?
Лечение боли в мышцах ног
Категорически противопоказано самолечение. Лечение назначается после выяснения причины появления боли в мышцах ног, в икрах. Возможно, необходима экстренная хирургическая помощь при артериальной недостаточности, или консервативное стационарное лечение при тромбозе вен.
Есть и общие для всех методы, помогающие избавиться или уменьшить болевые проявления в мышцах ног.
Для того чтобы не допустить возникновения болей в мышцах, необходимо выполнять следующие рекомендации:
Болезни сосудов требуют соблюдения диеты, в которой ограничивают жирные блюда, являющиеся источником холестерина.
Необходимо следить за массой тела, делать гимнастику. Это является эффективным методом борьбы с ожирением и варикозным расширением вен.
Если работа связана с вынужденным сидячим или стоячим положением, то необходимо делать в ней перерывы, разминая мышцы.
Болезни суставов и позвоночного столба требуют своевременного лечения.
Если выполнять упражнения на мышцы пресса, то можно добиться снятия напряжения с нижних отделов спины. Это позволит избежать возникновения болей, которые отдают в поясницу и нижние конечности.
Видео: 4 упражнения от боли в бедре: