Mature pleasures

Seks jest jednym z najważniejszych i najprzyjemniejszych elementów zdrowego życia. Uprawiany po sześćdziesiątce może przypominać znakomity trunek – dojrzały, przeznaczony dla smakoszy i cudownie upajający.

Z kolei przejściowe problemy z utrzymaniem wzwodu są normą i dopadają mężczyzn w każdym wieku. Decydujące znaczenie ma nie tyle metryka, co tryb życia, wypoczynek, regularne ćwiczenia, dieta, odstawienie papierosów i alkoholu. Seksuolodzy utrzymują, że sukcesem jest, gdy pełne stosunki stanowią trzy czwarte wszystkich zbliżeń. Jeżeli jednak uważasz, że Twój problem jest poważniejszy, warto zrobić sobie i partnerce erotyczny prezent, i skorzystać z porady lekarza.

Niewiele pojawia się opinii równie błędnych jak ta, że seks jest zarezerwowany dla młodych ludzi. „Raport o seksualności Polaków” pokazuje, że 61 proc. osób w wieku 60–64 lat oraz co czwarta osoba po 70. roku życia prowadzi aktywne życie seksualne. Prawie jedna trzecia spośród seniorów kocha się kilka razy w miesiącu, a jedna czwarta – raz w tygodniu.

Wy też tak możecie. Seks po sześćdziesiątce nie będzie zapewne przypominał ostrych młodzieńczych uniesień, jednak jako ludzie doświadczeni macie przewagę nad nieopierzonymi dwudziestolatkami. Jeśli w łóżku postawicie na jakość, Wasz eros będzie jak dobre wino – wytrawny, dojrzewający z upływem lat i rozkosznie buzujący w głowie.

Czasem ciało sprawia niespodzianki. Męskie lęki dotyczą erekcji, kobiety boją się, czy ich pochwa będzie wystarczająco nawilżona. Panie często mają też za sobą operacje ginekologiczne, które – jak sądzą – odbierają im „kobiecość”. Nic bardziej mylnego. Takie zabiegi, jak usunięcie macicy, nie zmniejszają wrażliwości na bodźce seksualne, są też niewyczuwalne dla partnera. Z suchością pochwy można sobie łatwo poradzić stosując lubrykant. Po menopauzie pomoże również hormonalna terapia zastępcza, prowadzona pod kontrolą lekarza.

Waszym ogromnym atutem jest teraz świadomość własnych upodobań. W tym wieku kobiety wiedzą już, co je pobudza, znają te przyjemnie wrażliwe punkty na swoim ciele. Dojrzały kochanek ma więcej cierpliwości, wyczucia, a doświadczenie powoduje, że i technicznie jest sprawniejszy. Poradniki seksuologiczne podpowiedzą Wam, jakie pozycje mogą dawać najwięcej satysfakcji. Warto jednak zachować zdrowy rozsądek. Starsze pary podkreślają, że w dojrzałym seksie ważna jest nie tyle łóżkowa gimnastyka, co czułość i wyrażanie wzajemnych uczuć.