Мы стремимся побеждать всегда и во всем, воспринимая неправильные решения и неудачи как нечто плохое. Но именно совершенные ошибки могут подсказать, чего мы хотим на самом деле и к чему нам стоит стремиться, чтобы прийти к гармонии с собой.
Раскаяние. Сожаление. Досада. Злость на себя. Чувство вины. Участь совершившего ошибку незавидна! Хорошо, если это небольшая ошибка, вроде той, о которой рассказывает 42-летняя Ольга: «Купила в переходе сарафан и дома обнаружила, что подол кривой. Выбросить жалко, перешить дорого. Сколько раз я зарекалась покупать в переходах! Но уж больно цвет понравился».
But there are more serious mistakes! And then the inner voice reproaches us for a long time. “Our regrets are caused by the understanding that we could have done better than we did in reality,” says family psychologist Inna Shifanova. “But they also show that there was a choice.”
If events did not depend on us, we will be sad, perhaps even grieve, but not repent. True, sometimes we ascribe to ourselves the possibility of choice where in fact there was none. “To come to terms with the fact that we are not in control of everything is sometimes so difficult that it is preferable to experience guilt,” the psychologist continues. Otherwise, we will have to admit that there are things that we do not influence in any way, and this infringes on our “I”.
«Ошибка ведет к страданию от переживания своего несовершенства, — считает юнгианский аналитик Константин Слепак. — К страданию, что мы не те, кем хотим быть. А то, кем мы хотим быть, складывается не только и не столько из личных ожиданий, сколько из требований современного коллективного мифа».
Obsession with success
Преуспевание, здоровье, богатство, счастье — таковы теги сегодняшней идеологии, внутри которой мы живем и осмысляем свое существование. А допущенная ошибка словно говорит нам: «Ты неудачник», и тогда в общество, на дверях которого висит табличка «Только для процветающих», вход закрыт.
Ошибки напоминают о нашем несовершенстве, принять их — значит стать собой, а не лучше, чем мы есть на самом деле
«В современном мире нет мифа о неудаче, есть только миф об экстенсивном развитии, о достижениях, успехе, преодолении трудностей, — продолжает Константин Слепак. — Но успех — переоцененный полюс жизни. Он всегда будет уравновешиваться другим. Способность к неудачам подавляется нами и остается в Тени».
Согласно Юнгу, Тень — не сознаваемая нами часть личности, которая состоит из всего, что мы в себе отвергаем, считаем несовместимым с нашим представлением о себе. Однако личность стремится к целостности, а это невозможно без соединения всех частей. Поэтому отвергнутое рано или поздно даст знать о себе.
34-year-old Andrey created a business selling cars: “I believed that a few right decisions led me to success. But one day I had to fly to conclude a major contract, and I was late for the plane, having mixed up the time. The contract is broken.” At first, Andrey got angry: considering himself an impeccable organizer, he made a mistake due to inattention! But later the realization came that the development of the company took him more and more time, depriving him of communication with his family.
«Ошибки напоминают о нашем несовершенстве, принять их — значит стать собой, а не лучше, чем есть на самом деле», — говорит Константин Слепак. Их ценность — в том, что они не дают нам жить не нашу жизнь.
Неспособность принять себя
Почти все мифы о сотворении человека содержат сюжеты об ошибках Творца и Творения. Разные предания — шумерское, греческое, китайское, библейское — повествуют о Всемирном потопе, который призван уничтожить несовершенное человечество. Выходит, его создателю или создателям не удалось задуманное?
A single mistake is a reason to fix it, a second one is a reason to wonder if we are doing what we really need
«Способность допускать ошибки содержится в природе богов, сотворивших людей, тогда что уж говорить о нас! — продолжает юнгианский аналитик. — Но согласившись с тем, что мы способны поступать неверно, мы должны сделать и следующий шаг: понять, какая перед нами стоит психологическая задача. Отказ осознавать эту задачу приводит к погружению в чувство вины».
This happened to 25-year-old Maria: after graduating from college, she went to the wrong company that her parents strongly recommended to her. “I found a job myself and I was proud of it. But she did not fit into the team. I had to quit and accept the offer of my parents. I felt protected, but soon difficulties arose there as well.” In addition to the consciousness of lack of competence, Maria felt burning guilt: “I let my parents down!” She felt better when she realized that her unconscious mind was resisting her continuing to remain in her childish role, depending on her parents.
«Главная ошибка ею была совершена по отношению к себе, а не к родителям или коллективу», — объясняет Константин Слепак. Только разрешив себе стать «плохой» дочерью, Мария дала себе право строить жизнь за пределами родительского внимания, заботы и контроля.
Here and now
Единичный промах — причина его исправить, повторный — повод задуматься, делаем ли мы то, что нужно на самом деле. А как быть с многолетним грузом вины?
“We hear from others and say to ourselves: “You always don’t wash the dishes” or “You never pay attention to me,” Inna Shifanova notes. – But the past cannot be corrected: you cannot wash the dishes today that were not washed 5 or 20 years ago. Drop the generalizations and ask the question: How can I do my best here and now?”
Ошибка — голос бессознательного, сигнал, призывающий обратить внимание на то, что ускользает от сознания
Guilt keeps us stuck in the past, while regret allows us to mourn our failures and move forward into the future. By reviewing our habits, our outlook on ourselves, and even our values in life, we open ourselves up to making other choices.
“For further development, it is extremely important to treat mistakes as something that makes sense,” emphasizes Konstantin Slepak. “It’s unusual, because we are taught to avoid mistakes, not to reflect on them. It must be admitted that there is a sense in the erroneous action: it is not obvious to the “I” experiencing the error, but it is important for the psyche as a whole. Error is the voice of the unconscious, a signal calling for attention to what escapes consciousness.
Замечая совершенные нами вопреки сознательным намерениям ошибки, мы приходим к выводу, что внутри нас есть собеседник, который нематериален, но реален. Как правило, этот собеседник знает о нашей природе и предназначении больше нас, его «речь» — это поступки, последствия принятых решений и события, в которых мы себя обнаруживаем.